Communicatietips bij een scheiding
Communicatie: wat wel en niet te doen bij een scheiding?
Het is de toon die de muziek maakt. Dat is natuurlijk makkelijk gezegd. Want scheiden is nooit makkelijk en emoties kunnen hoog oplopen. Met de juiste toon kun je de moeilijkheden die ermee gepaard gaan, aanzienlijk verminderen. C’est le ton qui fait la musique. Dat is belangrijk. Helemaal als je kinderen hebt. We geven graag een paar belangrijke en handige tips. Ze kunnen helpen we samen met je aanstaande ex door deze roerige tijden te navigeren.
Wat WEL te doen
- Wees eerlijk maar ook tactvol: breng de boodschap duidelijk maar ook met mededogen. Vermijd persoonlijke beschuldigingen en focus vooral op je eigen gevoelens en ervaringen.
- Er is natuurlijk nooit een goed moment om te vertellen dat je niet meer verder kan met de ander. Toch is het belangrijk om na te denken wanneer je de moeilijke boodschap wil gaan brengen. Kies een moment waarbij jullie beiden voldoende tijd hebben om het gesprek aan te gaan en zonder externe druk.
- Luister actief: luister naar de behoeften en zorgen van de ander. Erken die gevoelens, dit bouwt wederzijds respect op.
- Bespreek de belangen van de kinderen op een ander moment. Kinderen moeten worden beschermd tegen conflict. Bespreek hun welzijn en toekomstige regelingen in aparte gesprekken, waarbij hun beste belangen voorop staan.
Wat NIET te doen
- Vermijd de schuldvraag: beschuldigingen verscherpen alleen maar de pijn en woede. Focus op oplossingen in plaats van problemen.
- Vermijd belangrijke gesprekken in het bijzijn van kinderen: kinderen moeten niet blootgesteld worden aan kwesties voor volwassenen.
- Vermijd onduidelijkheden: wees duidelijk in wat je voelt en wat je verwacht na de scheiding, om misverstanden te voorkomen.
Maximaal oog voor de belangen van je kind(eren)
Je wilt het allerbeste voor je kind. Dan is het belangrijk om in tijden van een scheiding extra rekening te houden met hun behoeftes. Houd routines zo normaal mogelijk en bied kinderen stabiliteit waar je maar kunt. Dus van de dagelijkse routines tot en met het contact met beide ouders. Jullie blijven ondanks de scheiding levenslang collega’s in de zorg voor de kinderen. Jullie zijn immers de ouders. Dat verandert nooit. Spreek dus positief of minimaal neutraal over de andere ouder om de kinderen een gevoel van veiligheid en geborgenheid te geven. Wil je nog meer tips? Klik hier.
De toekomst
Communicatietips kunnen zeker helpen. Maar samen scheiden in harmonie blijft natuurlijk uitdagend en is zeker niet onmogelijk. Bij Samen Scheiden helpen we je graag verder door deze moeilijke tijden met aandacht voor communicatie en een focus op de toekomst. Op basis van jullie afspraken maken we een convenant en een ouderschapsplan. Wil je hulp? Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
